ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ ზედმეტი წონა, იციან პირადად, რამდენად რთულია წონის დაკლებისთვის ერთადერთი დიეტის ან ენერგიის სისტემის არჩევა, რაც შესამჩნევ ეფექტს გამოიწვევს, მაგრამ არ იქნება ძალიან სტრესული ორგანიზმისთვის. დუკანის დიეტა არის ზუსტად ის, რაც მათ სჭირდებათ, რადგან მათ არ უნდა შიმშილი.
26 აპრილი 2025