სოფიო ^{სტატიების ავტორი}

ავტორი:

სოფიო

Გამოქვეყნებულია ............. მიერ:

2 სტატიები

ავტორის სტატიები

• Წონის დაკლების ყველაზე ეფექტური ვარჯიშები 16 საუკეთესო
  ეფექტური ვარჯიშები წონის დაკარგვისთვის: სიარული, ვარჯიში წონებით, ცურვით, ველოსიპედით, ორბიტაზე, გაშვებით, ჩოგბურთის, მაღალი ინტენსივობის ინტერვალის ვარჯიშით, CrossFit, სათხილამურო ჯვრის, თოკის, ნაბიჯ-აერობიკის, ციკლური ვარჯიშით სარბენი ბილიკზე, ბიძგებზე და სხვაზე.
  27 აგვისტო 2025
• Დიეტა სისხლის ჯგუფის მიხედვით (1, 2, 3, 4): საკვები თითოეული სისხლის ჯგუფისთვის
  რა არის სისხლის ჯგუფის დიეტა? კვების მახასიათებლები. რა საკვები აირჩიოს თითოეული სისხლის ჯგუფისთვის?
  20 აპრილი 2022